516 167 506

Co robić w czasie oczekiwania na endoprotezę? Jak się ruszać i jak zmniejszyć ból stawu

TL;DR Oczekiwanie na endoprotezę nie powinno oznaczać całkowitego oszczędzania bolącej nogi przez kolejne miesiące. Odpowiednio dobrany ruch, wzmacnianie mięśni, kontrola masy ciała i modyfikacja codziennych obciążeń mogą zmniejszyć ból oraz pomóc utrzymać sprawność przed operacją. Jeśli dolegliwości mimo tego są bardzo silne, lekarz może rozważyć wybrane metody leczenia małoinwazyjnego. Celem jest wyeliminowanie bólu i normalne funkcjonowanie pacjenta w okresie oczekiwania na operację.
Opublikowano: 6 sierpnia 2026
Zaktualizowano: 6 sierpnia 2026
13 min. czytania
Lekarz ortopeda wykonuje zabieg kriolezji u pacjenta który czekał na operację na NFZ w CRS Clinic Warszawa
  • Zatwierdzenie medyczne:
    dr n. med. Aleksander Sikora - specjalista ortopedii i traumatologii narządu ruchu, sonochirurg (zabiegi pod kontrolą USG), 20 lat doświadczenia
  • Autor merytoryczny:
    mgr Jacek Grabowski - dyrektor medyczny CRS Clinic, fizjoterapeuta, 30 lat doświadczenia klinicznego
  • Aktualizacja: sierpień 2026

Czy czekanie na endoprotezę pogarsza stan stawu?

Choroba zwyrodnieniowa może z czasem postępować, ale jej przebieg nie jest jednakowy u wszystkich pacjentów i nie da się przewidzieć pogarszania stawu wyłącznie na podstawie czasu oczekiwania. Objawy mogą się nasilać, pozostawać stabilne albo okresowo się zmniejszać.

Znacznie bardziej przewidywalne jest to, co dzieje się z organizmem, kiedy z powodu bólu pacjent zaczyna coraz mniej się ruszać.

Najpierw skracają się spacery. Później coraz bardziej unika się chodzenia, rzadziej wychodzi z domu i coraz częściej przenosi ciężar ciała na drugą, zdrową nogę. Po kilku miesiącach może pojawić się osłabienie mięśni, mniejszy zakres ruchu i pogorszenie sposobu chodzenia. Druga noga albo kręgosłup zaczynają przejmować większą część pracy, co też powoduje ich przeciążenie.

I właśnie na tą część procesu mamy największy wpływ.

Leczenie zachowawcze nie odbuduje zaawansowanie zniszczonej chrząstki, ale może pomóc utrzymać siłę, ruchomość i codzienną sprawność w czasie oczekiwania na operację.


Co można zrobić w domu, żeby odciążyć biodro lub kolano?

Odciążenie stawu nie oznacza całkowitego zaprzestania ruchu. Chodzi przede wszystkim o zmniejszenie tych obciążeń, które regularnie prowokują silny ból, przy jednoczesnym pozostawieniu takiej aktywności, którą organizm toleruje.

W codziennym funkcjonowaniu mogą pomóc m.in.:

  • laska lub inna pomoc do chodzenia - przy jednostronnym bólu biodra lub kolana laskę najczęściej trzyma się po stronie przeciwnej do bolącej kończyny,
  • wyższe miejsce siedzenia - z niskiego fotela czy krzesła znacznie trudniej wstać przy bolesnym kolanie lub biodrze,
  • poręcze i uchwyty przy schodach, wannie lub prysznicu,
  • wygodne, stabilne obuwie dostosowane do codziennego chodzenia,
  • reorganizacja mieszkania tak, aby ograniczyć niepotrzebne kucanie, klękanie i sięganie,
  • proste przyrządy ułatwiające ubieranie się, szczególnie przy mocno ograniczonej ruchomości biodra.

Wspomaganie chodzenia nie jest oznaką „poddania się”.

Jeżeli pozwala przejść bezpiecznie większy dystans i nadal być aktywnym, może działać całkowicie odwrotnie i pomaga dłużej zachować samodzielność. Wytyczne NICE (National Institute for Health and Care Excellence / Instytut Doskonałości Zdrowia i Opieki) wprost zalecają rozważenie wsparcia podczas chodzenia u osób ze zwyrodnieniem kończyn dolnych.

A co z masą ciała?

Jeżeli pacjent ma nadwagę lub otyłość, stopniowe zmniejszenie masy ciała może zmniejszyć ból i poprawić funkcję stawu. Nie chodzi jednak o gwałtowną dietę przed operacją ani o przekaz:

„Najpierw musisz schudnąć, dopiero później możesz się leczyć”.

Dużo lepszym kierunkiem jest połączenie rozsądnego żywienia z ruchem dostosowanym do możliwości pacjenta. Samo szybkie odchudzanie kosztem utraty mięśni nie jest dobrym przygotowaniem do operacji, a nawet może zaszkodzić.


Czy ruch niszczy zwyrodniały staw?

Nie. Odpowiednio dobrany ruch jest jednym z podstawowych elementów leczenia choroby zwyrodnieniowej biodra i kolana. Regularne ćwiczenia mogą zmniejszać ból, poprawiać funkcję i pomagać utrzymać sprawność.

To ważne, ponieważ wielu pacjentów traktuje chory staw jak zużytą część mechaniczną: „Im mniej będę go używać, tym dłużej wytrzyma."

Organizm nie działa jednak dokładnie w ten sposób.

Długotrwałe unikanie ruchu osłabia mięśnie, pogarsza kondycję i sprawia, że coraz mniejsze obciążenie zaczyna być trudne. Nie oznacza to oczywiście, że pacjent powinien codziennie chodzić mimo pojawiającego się bólu.

Ruch trzeba dawkować.

Jeżeli godzinny spacer kończy się mocnym zaostrzeniem dolegliwości, lepsze mogą być trzy krótsze spacery. Jeżeli głęboki przysiad boli, można zacząć od kontrolowanego wstawania z wyższego krzesła. Jeżeli określone ćwiczenie jest zbyt trudne, warto zmniejszyć zakres albo obciążenie zamiast rezygnować z ruchu całkowicie.

Celem jest znalezienie takiego poziomu aktywności, przy którym organizm dostaje bodziec do pracy, ale pacjent nie prowokuje regularnych, długotrwałych zaostrzeń bólowych.

Często łatwiejsze do tolerowaniaCzęsto bardziej obciążające
ćwiczenia w wodziebieganie i skakanie
rower stacjonarny z niewielkim oporemgwałtowne zmiany kierunku
krótsze spacery po równym podłożubardzo długie marsze
ćwiczenia w siadzie lub leżeniugłębokie przysiady i długie klękanie
kontrolowane ćwiczenia siłowenagłe zwiększenie dużych obciążeń

Nie jest to jednak bezwzględna lista zakazów. Pacjent, który dobrze toleruje określoną aktywność, nie musi z niej rezygnować tylko dlatego, że znajduje się w tabeli po prawej stronie.

Sprawdź nieoperacyjne metody leczenia:


Jakie mięśnie warto wzmacniać przed endoprotezą biodra lub kolana?

Przed endoprotezą warto wzmacniać przede wszystkim mięśnie odpowiadające za stabilizację nogi podczas chodzenia, wstawania i pokonywania schodów. Dokładny program zależy jednak od tego, czy problem dotyczy biodra, kolana oraz jakie ograniczenia występują u konkretnego pacjenta.

Przy chorobie zwyrodnieniowej kolana duże znaczenie ma mięsień czworogłowy uda, ale nie pracuje on sam. Ważne są również mięśnie pośladkowe, tylna część uda i łydka.

Mięsień czworogłowy pomaga prostować kolano i kontrolować nogę podczas wstawania czy schodzenia ze stopnia. Gdy jest bardzo osłabiony, pacjent może mieć wrażenie, że kolano nie zapewnia odpowiedniego podparcia.

Rehabilitacja zwyrodnienia kolana

Przy zwyrodnieniu biodra szczególnie istotne są mięśnie pośladkowe, w tym odwodziciele biodra. Odpowiadają one za stabilizację miednicy podczas chodzenia.

Rehabilitacja zwyrodnienia biodra

Dlatego nawet przy bólu kolana fizjoterapeuta często pracuje również nad biodrem i stopą.

Nie leczymy jednego mięśnia, ale przygotowujemy całą kończynę do codziennego ruchu.

Progresja może zaczynać się od prostych ćwiczeń w niewielkim zakresie, następnie obejmować wstawanie z krzesła, wejście na stopień, trudniejsze ćwiczenia siłowe i stopniowe wydłużanie spacerów.

Nie chodzi o wykonanie jak największej liczby powtórzeń. Chodzi o takie obciążenie, które organizm jest w stanie dobrze tolerować.


Czy ból podczas ćwiczeń przed endoprotezą jest normalny?

Niewielki i krótkotrwały dyskomfort podczas ćwiczeń może się pojawić i nie musi oznaczać uszkadzania stawu. NICE zwraca uwagę, że ból może początkowo wzrosnąć po rozpoczęciu ćwiczeń, ale regularna aktywność w dłuższej perspektywie poprawia ból i funkcję.

Nie oznacza to że „im bardziej boli, tym skuteczniejsze ćwiczenie”.

Program trzeba zmienić, gdy po aktywności pojawia się wyraźnie większy niż zwykle ból, nasilone utykanie, duży obrzęk albo dolegliwości uniemożliwiające normalny sen.

Znaczenie ma również reakcja następnego dnia. Jeżeli po każdym treningu pacjent przez kolejne 24-48 godzin funkcjonuje wyraźnie gorzej, obciążenie może być zbyt duże. Wtedy można zmniejszyć zakres ruchu, ciężar, liczbę powtórzeń albo częstotliwość ćwiczeń.

Ćwiczenia mają być wyzwaniem dla mięśni, a nie testem odporności pacjenta na ból.


Czym jest prehabilitacja przed endoprotezą?

Prehabilitacja to przygotowanie pacjenta do operacji jeszcze przed jej wykonaniem. Jej celem jest przede wszystkim wejście w okres pooperacyjny z możliwie dobrą siłą, ruchomością, wydolnością i umiejętnością bezpiecznego poruszania się.

W praktyce oznacza to wykorzystanie miesięcy oczekiwania nie tylko do kontrolowania bólu. Można w tym czasie pracować nad siłą kończyn, zakresem ruchu, chodem, kondycją i przygotowaniem do pierwszych tygodni po zabiegu. Pacjent może również wcześniej nauczyć się używania kul i przećwiczyć ruchy, które będą potrzebne po operacji.

Warto jednak właściwie ustalić oczekiwania.

Nie możemy obiecać, że sama prehabilitacja automatycznie skróci rehabilitację po endoprotezie albo zagwarantuje lepszy wynik operacji. Badania wskazują na możliwe korzyści, szczególnie w zakresie siły i funkcji, ale wyniki są zróżnicowane, a jakość części badań ograniczona.

To nie odbiera prehabilitacji sensu.

Jeżeli pacjent ma przed sobą wiele miesięcy oczekiwania, utrzymywanie sprawności jest wartościowe samo w sobie.


Co można robić z bólem na co dzień?

Codzienne leczenie bólu powinno pomagać pacjentowi pozostać aktywnym, a nie prowadzić do całkowitego unieruchomienia. Warto najpierw zauważyć, jakie sytuacje rzeczywiście nasilają dolegliwości, a które są dobrze tolerowane.

Prosty dziennik przez kilka lub kilkanaście dni może być bardzo pomocny. Wystarczy zanotować, kiedy ból jest największy, jaka aktywność go poprzedzała i co przyniosło ulgę. Takie informacje są często bardziej użyteczne podczas wizyty niż samo „boli mnie od dawna”.

Część pacjentów korzysta z zimna przy nasileniu bólu i obrzęku po aktywności, inni preferują ciepło przy sztywności. Są to sposoby łagodzenia objawów i można wybierać ten, który przynosi ulgę i jest bezpieczny dla danej osoby.

A co z lekami przeciwbólowymi?

Jeżeli czekanie trwa długo, łatwo wejść w schemat codziennego zwiększania ilości leków.

Nie wszystkie leki mają jednak taki sam profil bezpieczeństwa.

Niesteroidowe leki przeciwzapalne mogą m.in. zwiększać ryzyko problemów żołądkowo-jelitowych, nerkowych i sercowo-naczyniowych, szczególnie przy długim stosowaniu i u osób z chorobami współistniejącymi.

Dlatego jeżeli bez leków pacjent przestaje być w stanie normalnie funkcjonować, powinien omówić dalsze leczenie z lekarzem zamiast samodzielnie zwiększać dawkę.


Czy istnieje coś, co zastąpi endoprotezę?

Jeżeli staw jest zaawansowanie uszkodzony i pacjent został prawidłowo zakwalifikowany do endoprotezoplastyki, leczenie zachowawcze nie odbuduje stawu do stanu sprzed choroby. Ćwiczenia, fizjoterapia, iniekcje czy zabiegi przeciwbólowe mogą poprawić funkcję i zmniejszyć dolegliwości, ale nie odtwarzają zaawansowanie zniszczonych powierzchni stawowych.

Warto rozdzielić dwa cele.

Pierwszym jest leczenie strukturalnego problemu stawu, a w odpowiednio zaawansowanej chorobie właśnie temu służy endoprotezoplastyka.

Drugim jest leczenie bólu i ograniczenia sprawności podczas oczekiwania. I tutaj możliwości jest więcej. Można pracować nad:

siłą → ruchem → sposobem chodzenia → tolerancją na wysiłek → bólem.

Dzięki temu oczekiwanie na operację nie musi być biernym okresem stopniowego wycofywania się z aktywności.

Co zamiast endoprotezy kolana? Nieoperacyjne alternatywy dla operacji


Jakie zabiegi mogą zmniejszyć ból w czasie oczekiwania na endoprotezę?

Wybrane zabiegi mogą czasowo zmniejszyć ból u części pacjentów oczekujących na endoprotezę, ale decyzja zawsze musi uwzględniać rodzaj stawu, stopień zmian i planowany termin operacji. Nie istnieje jeden zabieg odpowiedni dla każdej osoby.

MetodaJaki jest jej cel?Najważniejsze ograniczenie
Blokada przeciwbólowazmniejszenie bólu albo potwierdzenie jego źródłaefekt może być czasowy
Kortykosteroid dostawowykrótkotrwałe zmniejszenie bólu w wybranych przypadkachwymaga uwzględnienia planowanej operacji
Inne iniekcje dostawowezależnie od zastosowanego preparatudowody i rekomendacje różnią się pomiędzy preparatami
Kriolezjaczasowe ograniczenie przewodzenia bólu przez wybrane nerwy czuciowenie leczy zmian strukturalnych stawu
Fizjoterapiautrzymanie lub poprawa siły, ruchomości i funkcjinie zastępuje endoprotezy przy zaawansowanych wskazaniach operacyjnych

Przeczytaj więcej o sonochirurgii:
Sonochirurgia - małoinwazyjne leczenie bólu pod kontrolą USG

Ważne: iniekcje przed endoprotezą

Szczególnej ostrożności wymagają iniekcje kortykosteroidowe wykonywane bezpośrednio do stawu, który ma być operowany.

Badania wskazują na większe ryzyko infekcji okołoprotezowej, gdy iniekcja steroidowa zostaje wykonana w krótkim okresie przed endoprotezoplastyką, szczególnie w przypadku biodra.

Dlatego każdą taką procedurę należy omówić z lekarzem i poinformować o niej zespół, który będzie wykonywał operację.

Nie warto robić kolejnego „zastrzyku na przeczekanie” bez wiedzy o jego wpływie na planowaną endoprotezę.

A co z PRP i kwasem hialuronowym?

Tutaj również warto zachować ostrożność.

Rekomendacje różnych towarzystw nie są jednolite. NICE nie zaleca dostawowego kwasu hialuronowego w leczeniu zaawansowanej choroby zwyrodnieniowej, a ACR negatywnie ocenia również rutynowe stosowanie PRP ze względu m.in. na brak standaryzacji preparatów w różnych placówkach.

Dlatego żadnej z tych metod nie przedstawiamy jako pewnego sposobu na „regenerację stawu” przed endoprotezą. O kwalifikacji decyduje lekarz ortopeda po sprawdzeniu i wykonaniu wszystkich niezbędnych badań.


Czy kriolezja może pomóc jak czekam na endoprotezę?

Kriolezja może być jedną z metod czasowego leczenia bólu u odpowiednio zakwalifikowanych pacjentów z chorobą zwyrodnieniową. Zabieg działa na wybrane nerwy czuciowe przewodzące ból, a nie na samą chrząstkę.

W naszej klinice u właściwie zakwalifikowanych pacjentów skuteczność zabiegu kriolezji sięga około 90%, a średni czas utrzymywania się ulgi w bólu wynosi około 12 miesięcy.

Są to wyniki naszej kliniki, a nie gwarancja efektu u konkretnej osoby.

Niezależne badania również wskazują, że kriolezja może zmniejszać ból i poprawiać funkcję u części pacjentów z chorobą zwyrodnieniową kolana, choć protokoły i długoterminowe wyniki wymagają dalszych badań.

Zaawansowane zmiany widoczne na RTG nie są automatycznie przeciwwskazaniem do leczenia przeciwbólowego.

Najważniejsze pytanie brzmi inaczej: Czy w konkretnej sytuacji kriolezja ma sens jako czasowe leczenie bólu, czy pacjent powinien przede wszystkim dążyć do możliwie szybkiej operacji? Na to pytanie odpowiada lekarz po dokładnym badaniu i kwalifikacji.

Kriolezja nie powinna być wykonywana tylko po to, aby za wszelką cenę odsunąć potrzebną endoprotezę.

Jeżeli efekt kriolezji z czasem ustąpi, lekarz może po ponownej ocenie rozważyć kolejny zabieg. Nie należy jednak zakładać automatycznie, że każdy pacjent powinien mieć procedurę regularnie powtarzaną.

Kriolezja biodra - nieoperacyjne leczenie bólu biodra
Kriolezja kolana - nieoperacyjne leczenie bólu kolana


Czy można leczyć ból po wszczepieniu endoprotezy?

Tak, ale każdy utrzymujący się lub nowy ból po endoprotezoplastyce powinien najpierw zostać zdiagnozowany. Nie można od razu zakładać, że jest to po prostu „ból nerwowy”, który należy wyłączyć zabiegiem.

Po endoprotezie trzeba najpierw wykluczyć m.in.:

  • infekcję,
  • obluzowanie elementów,
  • problemy mechaniczne,
  • złamanie,
  • inne przyczyny wymagające leczenia ortopedycznego.

Dopiero po ich wykluczeniu można rozważać leczenie objawowego bólu.

Przewlekłe dolegliwości po endoprotezoplastyce rzeczywiście występują u części pacjentów. Przeglądy wskazują, że problem nie jest rzadki zarówno po operacji kolana, jak i biodra.

W wybranych sytuacjach można rozważyć zabiegi działające na nerwy czuciowe znajdujące się poza samą protezą, ale decyzja wymaga wcześniejszej diagnostyki.


Kiedy dalsze leczenie zachowawcze nie jest wskazane?

Leczenia zachowawczego nie należy przedłużać bez końca, jeżeli pacjent mimo prawidłowo prowadzonej terapii traci sprawność i nadal ma wyraźne wskazania do endoprotezoplastyki.

Lekarz ortopeda analizuję badanie RTG u pacjenta ze skierowaniem na operację przed leczeniem bólu w CRS Clinic Warszawa

Nie istnieje jedna liczba tygodni czy miesięcy, po której automatycznie „trzeba operować”. Znaczenie ma codzienne funkcjonowanie pacjenta.

Do ponownej konsultacji ortopedycznej powinno skłonić wyraźne skrócenie dystansu chodzenia, nasilający się ból spoczynkowy lub nocny, coraz większa trudność w podstawowych czynnościach, postępująca utrata ruchomości oraz sytuacja, w której leczenie nie pozwala już utrzymać akceptowalnej jakości życia.

Samo zwyrodnienie widoczne na RTG również nie decyduje o operacji. Stan radiologiczny stawu trzeba zestawić z bólem, funkcją, stanem ogólnym i efektem dotychczasowego leczenia.

I warto powiedzieć to bardzo jasno: leczenia zachowawczego nie powinno się prowadzić wyłącznie po to, żeby za wszelką cenę uniknąć operacji. Jeżeli endoprotezoplastyka daje pacjentowi największą szansę na poprawę funkcjonowania i powrót do normalnego życia, powinien o tym wiedzieć.


Kiedy nie wolno czekać na planowany termin endoprotezy?

Nagła zmiana charakteru bólu lub pojawienie się nowych objawów może wymagać pilnej diagnostyki niezależnie od terminu planowanej operacji.

Pilnie skontaktuj się z lekarzem lub szukaj pomocy ratunkowej, jeżeli:

  • po urazie nie możesz stanąć na nodze albo kończyna jest widocznie zdeformowana,
  • staw nagle stał się bardzo gorący, czerwony i obrzęknięty, szczególnie przy gorączce,
  • pojawiło się nagłe osłabienie nogi albo nowe zaburzenia czucia,
  • wystąpił duży jednostronny obrzęk łydki,
  • obrzękowi łydki towarzyszy duszność albo ból w klatce piersiowej,
  • przy bólu kręgosłupa wystąpiły zaburzenia kontroli oddawania moczu lub stolca albo drętwienie okolicy krocza.

Takich objawów nie należy przypisywać automatycznie „zwyrodnieniu”. Wymagają osobnej, szybkiej oceny specjalisty.


Co możemy zrobić w CRS Clinic podczas oczekiwania na endoprotezę?

CRS Clinic zajmuje się diagnostyką, fizjoterapią i małoinwazyjnym leczeniem bólu narządu ruchu. Nie wykonujemy endoprotezoplastyki, nie operujemy kręgosłupa i nie prowadzimy list oczekujących NFZ.

Jeżeli pacjent czeka na operację biodra lub kolana, możemy przede wszystkim ocenić, czy w okresie oczekiwania istnieje bezpieczny i uzasadniony sposób zmniejszenia bólu oraz utrzymania jak najlepszej sprawności.

Leczenie może obejmować fizjoterapię, odpowiednio dobrane procedury przeciwbólowe oraz pracę nad przygotowaniem organizmu do przyszłej operacji.

Lekarze i fizjoterapeuci współpracują ze sobą, dzięki czemu plan nie kończy się na samym zabiegu.

Jeżeli zastosowana procedura zmniejszy ból, kolejnym krokiem jest wykorzystanie tej poprawy do odzyskania ruchu, siły oraz stopniowego powrotu do codziennych aktywności i samodzielności.

Jeżeli podczas kwalifikacji okaże się, że dalsze leczenie zachowawcze nie ma już uzasadnienia i pacjent powinien dążyć do operacji, również mówimy o tym wprost.

Nie proponujemy żadnego zabiegu tylko po to, żeby za wszelką cenę odsunąć potrzebną dla pacjenta endoprotezę.

Umów konsultację: +48 516 167 506
Pon-Pt 07:30-21:30, Sob 09:00-13:00


Najczęściej zadawane pytania

Czy podczas oczekiwania na endoprotezę można ćwiczyć?

Tak. Odpowiednio dobrane ćwiczenia są jednym z podstawowych elementów leczenia choroby zwyrodnieniowej biodra i kolana. Program powinien być dostosowany do stawu, aktualnej siły, ruchomości i reakcji na obciążenie.

Czy ruch przy zwyrodnieniu nie przyspiesza niszczenia stawu?

Nie należy traktować zwykłego, odpowiednio dobranego ruchu jako mechanizmu „ścierającego” staw. Regularne ćwiczenia są zalecane w leczeniu choroby zwyrodnieniowej i pomagają zmniejszać ból oraz poprawiać funkcję.

Czy długie czekanie sprawi, że operacja będzie trudniejsza?

Nie da się tego przewidzieć wyłącznie na podstawie długości oczekiwania. Znaczenie ma m.in. przebieg choroby, zakres ruchu, siła, ogólny stan zdrowia i poziom sprawności pacjenta. Dlatego okres oczekiwania warto wykorzystać na utrzymywanie jak najlepszej codziennej funkcji.

Czy warto chodzić z laską przed endoprotezą?

Jeśli laska zmniejsza ból i pozwala bezpieczniej się poruszać, może być bardzo pomocna. Przy jednostronnym bólu biodra lub kolana zwykle używa się jej po stronie przeciwnej do chorej nogi. Sposób chodzenia warto przećwiczyć z fizjoterapeutą.

Czy przed endoprotezą warto chodzić na basen?

Dla wielu pacjentów aktywność w wodzie jest dobrze tolerowana, ponieważ wypór zmniejsza obciążenie kończyn. Nie jest jednak obowiązkowa — równie dobry może być rower, ćwiczenia siłowe czy odpowiednio dawkowane chodzenie.

Po czym poznam, że ćwiczę za dużo?

Jeżeli po każdej sesji ból wyraźnie się nasila, mocniej utykasz, pojawia się duży obrzęk albo następnego dnia funkcjonujesz zauważalnie gorzej, obciążenie może wymagać zmniejszenia.

Czy kriolezja zastąpi endoprotezę?

Nie. Kriolezja działa na przewodzenie bólu przez nerwy czuciowe. Nie odbudowuje chrząstki ani nie usuwa zaawansowanych zmian zwyrodnieniowych, jednak dla wielu pacjentów pozwala przez długi czas normalnie funkcjonować, chodzić, ćwiczyć i żyć bez przewlekłego bólu.

Jak długo działa kriolezja?

W CRS Clinic u odpowiednio zakwalifikowanych pacjentów średni czas działania kriolezji to około 12 miesięcy, a skuteczność sięga około 90%. Efekt u konkretnego pacjenta może być krótszy lub dłuższy.

Czy kriolezję można powtórzyć?

Tak, w określonych przypadkach lekarz może rozważyć ponowną kriolezję po ustąpieniu wcześniejszego efektu. Decyzja wymaga jednak ponownej oceny źródła bólu i aktualnego stanu zdrowia pacjenta.

Czy bardzo zaawansowane zwyrodnienie wyklucza kriolezję?

Nie zawsze. Zaawansowanie zmian jest jednym z elementów kwalifikacji. Im bardziej staw wymaga leczenia operacyjnego, tym ważniejsze jest jednak, aby zabieg przeciwbólowy nie zastępował ani nie opóźniał decyzji o endoprotezie.

Czy mogę dostać zastrzyk sterydowy przed endoprotezą?

Taka decyzja wymaga uwzględnienia terminu operacji. Iniekcje steroidowe wykonane do operowanego stawu w krótkim okresie przed endoprotezoplastyką mogą zwiększać ryzyko infekcji, dlatego trzeba poinformować lekarza operującego o każdej wcześniejszej iniekcji.

Czy leczenie bólu może sprawić, że operacja nie będzie już potrzebna?

Jeżeli pacjent ma zaawansowane uszkodzenie stawu i nadal spełnia wskazania do endoprotezoplastyki, sama poprawa bólu nie oznacza odbudowania stawu. U części osób leczenie zachowawcze pozwala jednak przez pewien czas dobrze funkcjonować, dlatego każdą decyzję podejmuje się indywidualnie.

Udostępnij:
Spis treści

Nasi specjaliści leczący ten obszar schorzeń

Odczuwasz ból? Nie wiesz co Ci dolega? 

Zadzwoń i porozmawiaj z konsultantką medyczną.
516 167 506
Recepcjonistka CRS Clinic Weronika Borys
Weronika Borys
konsultantka medyczna
Recepcjonistka CRS Clinic Emilia Rzewuska
Emilia Rzewuska
konsultantka medyczna
CRS Clinic
+48 516 167 506
Aleja Solidarności 171, 00-877 Warszawa

Poniedziałek-piątek 7:30-21:30
Sobota: 9:00-13:00
CRS Clinic
© 2026 CRS Clinic | Wszelkie prawa zastrzeżone