Ból barku może w jednej chwili wyłączyć z codziennej aktywności. Zdarza się, że przyczyna tkwi głębiej niż przeciążenie czy przypadkowy uraz. Stan taki jak zapalenie stawu barkowego to nie tylko chwilowa niedogodność, ale często początek długotrwałych problemów, które w skrajnych przypadkach prowadzą do ograniczenia ruchomości i przewlekłego dyskomfortu.
Co się dzieje, gdy staw barkowy zaczyna szwankować? Jak rozpoznać, kiedy zwykły ból przeradza się w zmiany zapalne? Odpowiedzi na te pytania wymagają zarówno wiedzy medycznej, jak i praktycznego podejścia do terapii.
Staw barkowy to jeden z najbardziej ruchomych w ciele człowieka. Jego specyficzna budowa zapewnia ogromny zakres ruchów, a przy tym sprawia, że jest narażony na wiele urazów i przeciążeń. W codziennych czynnościach, takich jak podnoszenie ręki, sięganie za plecy czy niesienie torby, bark musi pracować płynnie i wydajnie.
Tabela poniżej przedstawia główne elementy anatomiczne stawu barkowego:
| Element | Funkcja |
| Głowa kości ramiennej | Ruch obrotowy, oś obrotu stawu |
| Panewka łopatki | Stabilizacja i umożliwienie ruchu |
| Więzadła | Wzmacniają staw, zapobiegają zwichnięciom |
| Torebka stawowa | Otacza staw, chroni przed urazami |
| Stożek rotatorów | Kontrola i stabilizacja ruchu |
Wysoka mobilność oznacza mniejszą stabilność. Z tego powodu schorzenia zapalne łatwo się rozwijają – sprzyja im nawet niewielkie przeciążenie czy mikrouraz.
Zapalenie w obrębie barku to nie zawsze wynik jednego incydentu. Często mamy do czynienia z kumulacją mikrourazów powstałych na przestrzeni lat. W grupie ryzyka znajdują się osoby pracujące fizycznie, sportowcy, ale też ci, którzy długo siedzą przy komputerze ze złym ustawieniem ramion i pleców.
Typowe przyczyny zapalenia to:
Nie bez znaczenia są także schorzenia przewlekłe, zaburzenia hormonalne czy choroby autoimmunologiczne.
Zapalenie stawu barkowego może objawiać się na wiele sposobów. To nie tylko ból, który różni się natężeniem i charakterem. Alarmujące sygnały to również:
Trudność polega na tym, że objawy mogą nasilać się powoli, przez co wiele osób bagatelizuje pierwsze symptomy.
Decydujące znaczenie ma szybka i prawidłowa diagnoza. Konsultacja ortopedyczna powinna zawsze uwzględniać szczegółowy wywiad oraz badanie z wykorzystaniem nowoczesnych metod obrazowania.
Jednym z najważniejszych narzędzi jest ultrasonografia (USG), która pozwala ocenić nie tylko stawy, ale i otaczające je ścięgna, kaletki oraz torebki stawowe. USG to badanie nieinwazyjne, bezbolesne i natychmiastowe. Umożliwia:
Dzięki temu już podczas pierwszej wizyty możliwe jest rozpoczęcie celowanego leczenia.
Nie każdy stan zapalny musi kończyć się zabiegiem operacyjnym. Duży potencjał wykazują procedury małoinwazyjne, realizowane pod kontrolą USG. Taki model pracy umożliwia szybką i bardzo precyzyjną interwencję, przy minimalnych powikłaniach.
Wśród dostępnych opcji wyróżnia się:
Ważne jest, by leczenie było prowadzone kompleksowo i stale monitorowane pod kątem skuteczności.
Sama redukcja stanu zapalnego to dopiero początek. Odpowiednio dobrana rehabilitacja pozwala odzyskać pełny zakres ruchu, wzmocnić mięśnie i zapobiec kolejnym nawrotom dolegliwości.
Przykładowy program fizjoterapii może obejmować:
Wczesne wdrożenie fizjoterapii pozwala minimalizować skutki zapalenia i szybciej powrócić do pełnej aktywności.
Ignorowanie bólu barku to prosta droga do przewlekłych komplikacji. Do lekarza warto udać się, jeśli:
Im wcześniej zostanie podjęta interwencja, tym większa szansa na pełny i szybki powrót do zdrowia.
Leczenie to tylko jedna strona medalu. Równie ważna jest zmiana stylu życia i codziennych nawyków, które wpływają na kondycję stawów.
Oto kilka praktycznych wskazówek:
Wypracowanie nowych nawyków to inwestycja w zdrowie na lata.
Dostęp do diagnostyki USG połączony z konsultacją ortopedyczną stanowi realną przewagę dla osób zmagających się z problemami stawu barkowego. Dzięki temu nowatorskiemu podejściu możliwe jest szybkie określenie przyczyny bólu, a następnie wdrożenie celowanego leczenia bez zbędnej zwłoki.
Kliniki specjalizujące się w nieoperacyjnych metodach terapii barku oferują pełen zakres opieki: od dokładnej diagnostyki, przez nowoczesne zabiegi sonochirurgiczne, aż po indywidualnie prowadzoną fizjoterapię. Każdy etap ma jeden cel – przywrócić pacjentowi sprawność i komfort codziennego funkcjonowania.
Warto pamiętać, że ból barku to nie tylko problem związany z urazem, ale często sygnał ostrzegawczy, który powinien skłonić do poszukania przyczyny i podjęcia działań zaradczych. Najważniejsze jest szybkie zadziałanie, korzystanie z doświadczenia specjalistów oraz konsekwencja w walce o zdrowie własnego stawu barkowego.
Zajmuję się leczeniem zachowawczym i operacyjnym schorzeń narządu ruchu oraz kręgosłupa. Pracuję jako chirurg ortopeda w Klinice Traumatologii i Ortopedii Wojskowego Instytutu Medycznego w Warszawie. Szczególnym obszarem mojej specjalizacji jest sonochirurgia. Sonochirurgia to tzw. zabiegi małoinwazyjne wykonywane pod kontrolą aparatu ultrasonograficznego (USG). Zabiegi wykonuję w klinice CRS Clinic w Warszawie.
Zainteresowałem się sonochirurgią, ponieważ dzięki niej bardzo często można pomóc pacjentom, dla których jedyna alternatywa to interwencja chirurgiczna. Tymczasem zabiegi sonochirurgiczne są praktycznie bezbolesne, wykonywane w znieczuleniu miejscowym cienką igłą pod kontrolą USG. Nie ma konieczności hospitalizacji, nie ma blizn pooperacyjnych. Pacjent na drugi dzień może wrócić do czynności dnia codziennego.
Jest to wspaniała alternatywa dla tradycyjnej chirurgii. Oczywiście nie znaczy, że w ten sposób wyleczymy każdą dolegliwość w każdym stadium zaawansowania. Jednak wielokrotnie udawało mi się sonochirurgicznie zlikwidować całkowicie ból i pomóc pacjentom, którzy mieli już skierowanie na zabieg endoprotezy biodra czy kolana lub operację kręgosłupa. W ten sposób można też skutecznie pomóc pacjentom z zespołem cieśni nadgarstka.
Właściwa diagnoza i leczenie zajmują czas. Dlatego wizyta u mnie trwa aż 30 minut. Podczas wizyty badam Pacjenta klinicznie i potwierdzam rozpoznanie za pomocą USG. Fakt, że jeden specjalista wykonuje dwa rodzaje badań pozwala całościowo spojrzeć na problem Pacjenta i postawić diagnozę.
Stawiam diagnozę i od razu – o ile to możliwe – staram się rozpocząć leczenie. Podczas jednej wizyty, po zakwalifikowaniu Pacjenta mogę wykonać zabieg sonochirurgiczny (np. hydrodekompresję zespołu cieśni nadgarstka). Stanowi to zupełnie nową jakość w podejściu do leczenia.
W podejściu tradycyjnym Pacjent musiałby przejść przez proces kilku oddzielnych wizyt (ortopedyczna, diagnostyczna USG, kwalifikacja do zabiegu i sam zabieg plus zwolnienie lekarskie). Tymczasem po leczeniu sonochirurgicznym Pacjent najczęściej nie potrzebuje nawet jednego dnia zwolnienia, bo już na drugi dzień może wrócić do pracy i czynności dnia codziennego.
Jestem absolwentem I Wydziału Lekarskiego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Od początku kariery ortopedycznej pracuję w Klinice Traumatologii i Ortopedii Wojskowego Instytutu Medycznego w Warszawie.
Na moim koncie znajduje się wiele publikacji naukowych, otrzymałem też nagrodę “Award of the President of Polish Society of Hypertension”. Posiadam licencję lekarską PZPN. Konsultuję pacjentów anglojęzycznych. Moją wiedzę i doświadczenie potwierdza wiele ukończonych specjalistycznych szkoleń związanych z dziedziną mojej specjalizacji. M.in.:
W CRS Clinic prowadzi konsultacje ortopedyczne połączone z diagnostyką ultrasonograficzną (USG) oraz leczeniem małoinwazyjnym w zakresie schorzeń takich jak:
W swojej pracy wykorzystuje zabiegi sonochirurgiczne, czyli małoinwazyjne procedury wykonywane pod kontrolą USG, które stanowią skuteczną alternatywę dla leczenia operacyjnego. Zajmuje się również wykonywaniem iniekcji dostawowych i okołostawowych (m.in. kwas hialuronowy, osocze bogatopłytkowe PRP) wspomagających proces regeneracji tkanek i odbudowy stawów.
Od ponad pięciu lat pracuje w Oddziale Urazowo-Ortopedycznym Szpitala Praskiego w Warszawie, gdzie zdobywa doświadczenie w diagnostyce oraz leczeniu chorób i urazów stawów — w tym stawu kolanowego, biodrowego, barkowego, łokciowego oraz nadgarstkowego. W ramach praktyki szpitalnej wykonuje również zabiegi operacyjne, co pozwala mu kompleksowo kwalifikować pacjentów zarówno do leczenia zachowawczego, jak i operacyjnego.
Szczególnym obszarem jego zainteresowań jest chirurgia kończyny górnej, zwłaszcza leczenie urazów i schorzeń obręczy barkowej. Specjalizuje się w małoinwazyjnych procedurach artroskopowych oraz w protezoplastyce stawu łopatkowo-ramiennego.
Stale rozwija swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w licznych szkoleniach i konferencjach międzynarodowych — m.in. we Francji, Turcji, Grecji, Niemczech i Austrii. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Barku i Łokcia oraz Polskiego Towarzystwa Artroskopowego.
Konsultuje pacjentów w języku angielskim i hiszpańskim.
Ukończone kursy i szkolenia:
Kurs kadawerowy - protezoplastyka stawu ramiennego (2022, 2023, 2024)
Kurs Ultrasonografii narządu ruchu (2022)
Kurs Iniekcji Dostawowych pod kontrolą USG (2022)
Kursy artroskopii kończyny górnej (2023, 2024)
Berlin International Shoulder Course (2021, 2023, 2025)
Ocena MRI stawu ramiennego i kolanowego (2022, 2024)
Kurs chirurgii ręki oraz chirurgii rekonstrukcyjnej (2025)
