Na czym polega Trening Medyczny
Na czym polega Trening Medyczny? Tekst ukazał się na portalu Zwierciadło.pl Link do źródła http://zwierciadlo.pl/lifestyle/na-czym-polega-trening-medyczny Warto pamiętać, że z upływem lat ścięgna i mięśnie mogą tracić na plastyczności i przyjmować tzw. strukturalnie zmienione formy kompensacyjne, a źle dobrane ćwiczenia to najprostsza droga do urazów i kontuzji. Dobrym rozwiązaniem zwłaszcza dla osób początkujących lub powracających do uprawiana sportu może […]